关爱母亲 “知母”而“益母”

发布日期：2024-05-11 来源：作者：吕坤点击： 827

谁言寸草心，报得三春晖。母爱如海，无边无际；母爱如山，高耸入云。让我们一起用中医药的方式打开母亲节，学习母亲节专属健康知识，帮助妈妈们保持良好的健康状态。

一、知母--为母亲滋阴降火

母亲的唠叨都是爱的体现，作为子女应多一些沟通，多一点倾听，体会母亲的用心良苦！女性在更年期肾气亏虚、肾精不足，往往有潮热、心烦、出汗、失眠等阴虚火旺的症状。

推荐食疗方：

龟肉百合汤：龟肉150g、百合30g、红枣10 枚，葱、料酒、糖适量，将龟肉洗净，切小块，百合、红枣洗净放入砂锅，加葱、料酒、糖、清水，文火煮熟。

功效：滋阴降火，养心安神。适用于更年期失眠、心烦心悸等症。

二、益母草--为母亲活血化瘀

女性因其生理特性易出现气滞血瘀等各种病症，益母草主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛等，其不仅可入药，也可作为日常食补，不仅能够补充丰富的营养素，对于调理女性体质也有好处。
推荐食补方
鱼白益母草汤：益母草10-20g，枸杞5-10g，香菇10g，红枣5-10枚，鱼肚适量，姜。上料洗净，文火煮1小时以上。
功效：美容养颜，消肿活血。

首页

医院概况

新闻动态

就医指南

信息公开

科室介绍

专家介绍

健康科普

党建工作

医共体

科研教育

内科：

外科：

其他：

医技：

关爱母亲 “知母”而“益母”