一生乐享健康 从口腔健康开始

随着生活水平的提高，人们对口腔健康的关注度日益增高，拥有洁白美丽的牙齿，口气清新，口腔运动、神经等系统功能都处于正常状态。是现代口腔保健的新概念。

    从小养成刷牙习惯， 一生乐享健康生活，口腔健康，全身健康。

一、婴幼儿期

    这阶段常见的口腔疾病有两种：一是唇舌系带异常，一般过短导致的舌体运动异常从而影响发音；二是喂奶过后不及时清理口腔导致奶瓶龋，即前牙同时出现类似的蛀牙。

二、儿童期

    这一阶段的孩子，因为用口呼吸、吐舌、吸下唇、吮指等不良口腔习惯而造成上下颌骨发育异常，逐渐造成牙列不齐；儿童之间互相玩闹等造成儿童前牙外伤，包括冠折、根折、甚至整牙脱落；没有养成良好的刷牙习惯会导致蛀牙，从而引起牙痛，严重者可能造成乳牙早失。

三、青少年期

    开始进入生长高速期的孩子，不仅是身高体重会增长，此时口腔的上下颌骨也开始增长，由儿童时期遗留的问题开始显现，最常见的是牙列不齐，此时便是矫正的黄金期。

四、青壮年期

    由于学习、生活、工作中的压力，此阶段人群由于体内各种激素水平的影响，加上不正确的刷牙方法会引起牙龈炎症，常表现为牙龈出血，部分吸烟者可能出现牙面残留色素或者结石，建议半年到一年进行常规洁牙。

五、中年期

    如果青壮年时不注重牙齿清洁，到中年期经常会出现中度到重度牙周炎，牙齿出现松动，并感觉“伸长”，甚至拔除而造成缺牙。若发生在后牙，则很大程度上影响患者的咀嚼功能，被迫使用另一侧咀嚼，长时间会引起一侧关节磨损加重，弹响加重，甚至伴有面部不对称等现象。

六、老年期

    世界卫生组织对牙齿健康的标准是8020。即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物、不松动的牙)。目的在于通过延长牙齿的寿命来保证健康和提高生命质量。由于年轻时期蛀牙、牙周病、牙外伤等口腔疾病造成的缺牙会严重影响老年时期的生活质量，老年患者若存在缺牙应及时就诊修补缺失牙。

    口腔健康是身心健康的重要标志，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段。因为有了牙齿，我们才能吃东西，才能保持面部美观，保证准确发音。因此保护牙齿、维护口腔健康不容忽视，一生乐享健康，从口腔健康开始！

健康指导：口腔科 杨德馨