宝宝哭闹、手脚乱蹬是在提醒您“我不舒服！”

作为家长是否经常纳闷：宝宝怎么这么难带！宝宝经常会出现胀气、肠绞痛、口臭等情况，其实这些都是宝宝发出的“求救信号”。

一、胀气

胀气表现：哭闹、蹬腿儿脸色涨红等。3个月内的宝宝，由于肠道功能不成熟，最容易肚子胀气。

缓解胀气的方法：

1、让宝宝仰卧，双手分别抓住宝宝的两个小腿，以蹬自行车的姿势，给宝宝做运动。目的：通过腹部的挤压来排出腹中的胀气。

2、用手掌在宝宝的腹部，轻轻地由上至下推，或是以顺时针方向做半圆按摩。注意力度和动作一定要准确，否则会起反作用。目的：通过按摩帮助宝宝排气。

     另外，宝宝吃完奶后，一定要及时拍嗝，避免胀气。如果宝宝胀气的情况比较严重，或出现发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等情况，一定要及时就医。

二、肠绞痛

肠绞痛表现：不停哭闹、哭闹时腿脚乱蹬、出现痛苦的表情、高音调地哭、腿蜷缩起来等。如果宝宝哭闹或烦躁不安持续时间每天超过3小时，每周至少3天，并持续3周以上，基本可以判断为肠绞痛。目前认为，肠绞痛是胃肠动力异常、肠道菌群失调、乳糖不耐受、食物过敏等原因引起，但均无确切证据。

缓解肠绞痛的方法：

1、如果是腹胀引起的，可以按上面的按摩方法来缓解症状。

2、如果是宝宝焦虑不安引起的，可以换熟悉的人安抚宝宝。

3、让宝宝趴在胸前或身上，使宝宝的腹部受到一定的压力，缓解疼痛，同时可以抚摸宝宝的背部，给宝宝安全感。

三、口臭

口臭的原因：

1、口腔问题。吃奶后或晚上睡前，应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或是哺乳后喂些温开水冲洗口腔。

2、肠道问题，比如消化不良、便秘等。

缓解口臭的方法：消化不良引起的，应减少奶量，减轻胃肠负担；便秘引起的，可以适当的给宝宝补充水分，避免大便太过干燥，同时母乳喂养的妈妈要避免太过油腻的食物，饮食清淡一些。