母乳喂养好处多！

        母乳喂养的好处已经深入人心，越来越多的妈妈选择母乳喂养。坚持母乳喂养的妈妈都是十分辛苦且伟大的。

        稀薄的母乳没有营养？ “孩子10个月母乳就没有营养了。”这个说法是没有任何科学依据的。虽然母乳中的脂肪和蛋白质的含量与牛乳相比要低得多，不会像牛奶那样又白又浓，但是母乳的成分配比是更适合婴儿生长发育需要的。母乳是一种非常神奇的存在，它在时刻变化着，不仅会根据宝宝的月龄、昼夜节律、外界环境温度等发生变化，还会根据宝宝的身体状况进行成分的调节。例如，宝宝生病的时候通过吸吮乳房刺激妈妈的免疫系统，使得母乳中产生更多的免疫球蛋白抗体，提供给宝宝，增加宝宝的抵抗力，这些都是牛乳做不到的。

   世界卫生组织和联合国儿童基金会联合倡议，希望哺乳妈妈可以纯母乳喂养6个月，并且在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。我们也同样推荐由宝宝主导的自然离乳。其实从宝宝吃第一口辅食开始，他就在自然的选择离开妈妈的乳房。想要自然断乳，可以逐步减少宝宝与乳房接触的时间，利用其他有趣的事情吸引他的注意力，从而慢慢减少乳汁的分泌。具体的做法可以是每2日～5日减少1次哺乳，缩短每次哺乳的时间，增加哺乳的间隔时间。

文：儿一科 高晴晴

编辑：付军强