高温“烤”验下，脑出血后遗症居家患者的专属护理指南

 盛夏酷暑，持续高温不仅考验着健康人群的耐受极限，更给脑出血后遗症居家患者带来诸多挑战。高温环境易导致血压波动、脱水及并发症风险增加，科学的居家护理至关重要。濉溪县医院重症医学科护理团队结合临床经验，为您总结以下护理要点，助患者平稳度夏。

  1. 规律监测血压：高温使血管扩张，血压易波动，部分患者甚至可能因血压骤降引发脑供血不足。建议每日早晚固定时间测量血压，记录数据并及时与主治医生沟通调整用药。

  2. 避免冷热刺激：切勿让患者骤入空调房或用冷水冲凉，温差过大易诱发血管痉挛。空调温度建议设定在26℃左右，使用风扇时避免直吹，外出时避开正午高温时段。

  3. 警惕异常症状：若患者出现头晕、头痛、肢体麻木加重、言语不清等症状，可能是血压波动或病情反复的信号，需立即就医。

  1. 主动饮水防脱水：高温出汗多，脱水会导致血液黏稠度增加，诱发血栓。即使患者无明显口渴感，也应少量多次饮水，每日摄入量不少于1500ml，可选择温开水、淡茶水，避免含糖饮料。

  2. 关注尿液状态：通过观察尿液颜色判断脱水情况（正常为淡黄色），若尿液深黄、尿量减少，需及时增加饮水量。

  3. 预防静脉血栓：长期卧床或肢体活动受限的患者，易出现下肢深静脉血栓。建议定时翻身、被动活动肢体，或使用医用弹力袜辅助血液循环。

  1. 皮肤护理防压疮：高温环境下，皮肤易出汗潮湿，增加压疮风险。每2小时为患者翻身一次，使用减压床垫、气垫床，保持皮肤清洁干燥，重点部位（如骶尾部、足跟）可涂抹润肤霜或减压敷料。

  2. 呼吸道管理防感染：鼓励患者多咳嗽、深呼吸，定期拍背排痰（从下向上、从外向内轻拍）；若患者存在吞咽困难，喂食时抬高床头30°-45°，避免呛咳引发吸入性肺炎。

  3. 饮食调理促康复：遵循“低盐、低脂、高纤维”原则，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，预防便秘（用力排便会升高颅内压）；吞咽障碍者需将食物打成糊状，避免大块食物引起窒息。

  1. 循序渐进锻炼：夏季体力消耗大，康复训练需适度，避免过度疲劳。可选择清晨或傍晚进行简单的肢体伸展、坐立训练，或在室内进行关节活动度练习。

  2. 安全第一：训练时需有家属陪同，地面保持干燥防滑，使用助行器、防滑拖鞋等辅助工具，防止跌倒。

  若患者出现以下症状，立即拨打120送医：

  • 突发剧烈头痛、呕吐、意识模糊；

  • 肢体无力加重、言语不清或吞咽困难加剧；

  • 高热不退（体温＞38.5℃）、呼吸困难；

  • 抽搐发作或原有症状明显恶化。

  濉溪县医院重症医学科护理团队始终与您并肩守护健康！如需个性化护理指导或紧急咨询，可拨打0561-6829193，我们将为您提供专业支持。愿每一位患者在科学照护下，平安度过炎炎夏日！