孩子为什么会半夜惊醒大哭？

发布日期：2025-01-13 来源：作者：郭茜点击： 496

是不是很多家长都碰到过这样的情况，家里的小孩半夜本来睡得好好的，突然会大哭大叫，一般持续时间在5分钟左右，然后又继续睡了。第二天醒来之后，却完全不记得自己曾经哭闹过。这是怎么回事？

其实这是一种常见的异态睡眠，很多孩子都可能遇到。从医学上来说，异态睡眠产生的原因，是状态离解，就是即大脑一部分处在清醒状态，而另一部分处于深睡状态，这就说明孩子虽然睡着了，但是部分大脑还在执行者复杂的运动和语言行为。这种状况的出现，主要是神经系统发育不成熟所导致的，所以家长不用太过焦虑，也尽量不要叫醒孩子。

常见的异态睡眠有两种，就这两种情况以及相应的处理方式介绍如下：

1、觉醒混淆。这个一般发生在两岁半到六岁之间，大多在入睡后2-3小时出现，通常孩子会在床上坐起、哭醒或者呻吟，也可能会说不，走开之类的呓语，而且这个时候大人的安抚无效。这样的情况一般5分钟之后就会好转，孩子继续转入睡眠状态。

2、睡惊。这个一般发生在4-12岁的儿童。孩子会突然从睡眠中醒过来，并大声尖叫、烦躁、面部潮红、出汗等等。这个时候不要过多地干预和安抚，这样可能会让孩子更加烦躁。

对于孩子的异态睡眠，如果只是偶发出现，并不是经常半夜惊醒，这不需要专门的治疗，一般1-2年会自行消退。如果孩子的异态睡眠是常发的，而且持续时间较长，可以找医生进行相应的诊断和治疗。

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